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フリークライミングはじめました。

フリークライミングはじめました。

著者名: 西谷 善子(監修) / ハヤシ ユウキ(著) / 北山 真(アドバイザー)
発売日: 2013-08-20
ISBN: 978-4-416-31318-3
書名(かな): フリークライミングハジメマシタ
判型: A5
副書名: ボルダリングから本格クライミングまで
ページ数: 176
定価:
本体1,600 円+税
全くの初心者からスタートし、大会出場に至った著者の実体験をもとに、クライミングの基礎知識や楽しみ方、トレーニング方法、道具、ボルダリング&クライミングジム、おすすめコースなどを紹介していく体験談形式の入門書。
「球技が苦手」で「持久力」もない典型的な「もやしっ子」であった著者がいかにして、クライミングの大会に出場し自然の岩場にチャレンジできるようになったのか――その道のりを紹介する本書は、「クライミング」を素人目線で噛み砕いた初心者向けの内容ですので、「これからクライミングをはじめたい」と考えている人にとって格好の手引書になっていると言えます。
監修には子供から高齢者、日本代表選手に至るまで様々なの人たちにクライミングの指導を行っている西谷善子氏を、アドバイザーにはクライミングの第一人者として活躍している北山真氏を迎え、プロの視点からもクライミングの魅力を語りつくします。
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