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つくりおきできる おからスイーツ

つくりおきできる おからスイーツ

著者名: 鈴木 理恵子
発売日: 2014-11-04
ISBN: 978-4-416-71461-4
書名(かな): ツクリオキデキル オカラスイーツ
判型: [ 縦 : 247mm ] [ 横 : 182mm ]
副書名: いつ食べても、美味しくダイエット
ページ数: 96
定価:
本体1,300 円+税
おからは豆腐が作られる過程にできるもので、安価で栄養豊富な食材として人気があります。また、安価なだけでなく、常温保存ができ賞味期限が長く、使いやすい食材でもあります。なので、流行の「つくりおき」もできます。
そんなおからでつくったスイーツの一冊まるごとレシピ本。
本書ではドライおからと生おからを使った、ヘルシーでおいしいスイーツレシピを紹介。
簡単にできておいしく、ダイエットにも使えます。常温や冷蔵での保存性が高いスイーツなので、時間のある時にまとめて「つくりおき」ができます。
約40レシピを紹介。

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