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フットサル戦術 トレーニングデザイン 〜Fリーグ優勝チームが実践する勝利のメソッド〜

フットサル戦術 トレーニングデザイン 〜Fリーグ優勝チームが実践する勝利のメソッド〜

著者名: 木暮 賢一郎
発売日: 2017-11-16
ISBN: 978-4-416-61772-4
書名(かな): フットサルセンジュツ トレーニングデザイン エフリーグユウショウチームガジッセンスルショウリノメソッ
判型: A5
副書名: 限られた戦力・時間・場所で最大限のパフォーマンスを引き出す
ページ数: 240
定価:
本体1,600 円+税
「全てのトレーニングは試合につながっている!」

2016-17シーズンの「Fリーグ」を制したシュライカー大阪・木暮賢一郎監督によるフットサル戦術書の決定版。

選手の半数以上がアマチュアのチームを優勝に導いた秘訣は、木暮監督が編み出した「トレーニングデザイン」というメソッドにある。

「限られた戦力、時間、場所において、最大限のパフォーマンスを引き出す」
チームとしての目標、コンセプトを設置・呈したうえで、それを実現するためにトレーニングをデザインしていく。

ウォーミングアップからクールダウンまで、全ての練習がコンセプトに沿って行われるため、練習でやったことが、すぐさま試合につながるのが、この「トレーニングデザイン」の最大のメリット。

残念ながら、日本のフットサルを取り巻く環境は十分とはいえないのが現状。

練習回数が十分にとれない……
GKの選手がいない……
コートが狭い……
ゴールが一つしかない……
選手が集まらない……

そうした限られた環境の中でもチームを強くしていくためには、それぞれのチームに合った、トレーニングを考えることが重要になる。

本書では、木暮監督がFリーグクラブで実践して優勝に導いた独自のメソッド「トレーニングデザイン」を紹介する。
具体的なトレーニングとともに、どんな目的で行うのか、どのような設定にするのか、なども詳しく解説する。

練習回数、プレーヤーの質、所属カテゴリーなどそれぞれのレベルに応じて最適なメニューの組み立て方が学べるので、本格的なチームから初心者チームまで、どんなチームにも応用可能。

本気で上を目指して頑張っている
なかなか結果が出なくて悩んでいる
選手のレベルにばらつきがある
格上の相手に勝利したい

あらゆるレベルでプレーしているチームにオススメの1冊。


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