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科学的データでわかる 果物の新常識

科学的データでわかる 果物の新常識

著者名: 田中敬一、原田都夫、間苧谷徹
発売日: 2016-08-02
ISBN: 978-4-416-61601-7
書名(かな): カガクテキデータデワカルクダモノノシンジョウシキ
判型: A5
副書名: ガン・心臓病・脳卒中・認知症を寄せつけない 知られざる果物の機能性
ページ数: 184
定価:
本体1,800 円+税
果物を食べると太る、といわれているが、これは誤解である。

実際は、果物を毎日200g以上摂取することで、生活習慣病のリスクをさげることができる。

他もアレルギーや便秘などにも効果が期待できる。

果物の機能性を具体的に紹介することで、化学的に健康効果がわかる本。

家族が生活習慣病で悩んでいる人にぜひ役立ててほしい一冊。


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