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健康なからだをつくる 豆乳の魔法レシピ

簡単でおいしいから毎日続けられる!

著者: 浜内 千波

定価(税込)1,320円

発売日2012年08月23日

ISBN978-4-416-81280-8

内容

健康飲料として人気の豆乳が今、「第3次ブーム」がきていると言われています。そんな豆乳ですが、健康のために飲んではいるものの味が苦手、飲むだけで毎日の料理にうまく取り入れることができない、開封すると賞味期限が短いから消費しきれない、など悩みは多いようです。
そんな悩みを解消するべく、無理なく毎日続けられる簡単でおいしい豆乳レシピ60点を、料理研究家の浜内千波先生がご紹介。毎日の食事に豆乳をプラスすることで、魔法のようにその食事が健康食に早変わり! また、豆乳の特徴や効能、何をプラスするとますますからだに効く、など豆乳に関するプチ情報や、毎日豆乳を飲んでいる先生だからこそのエピソードも掲載しているので、楽しく豆乳生活が送れるようになること間違いなしです。是非ご自分やご家族の健康のために、毎日の食卓に豆乳を取り入れてみてください。

著者紹介

浜内 千波

㈱ファミリークッキングスクール代表取締役。「家庭料理をちゃんと伝えたい」という思いで、料理教室を主宰。テレビ番組、料理ビデオ、講演会、雑誌や書籍の執筆、料理講習会など幅広い分野で活動する。

商品名 健康なからだをつくる 豆乳の魔法レシピ

商品名(カナ) ケンコウナカラダヲツクル トウニュウノマホウレシピ

著者 浜内 千波

判型 A5

ページ数 160

お詫びと訂正

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