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ダイエットしたい方や、野菜嫌いの方にも効果的!
内容
ダイエットをしていても、甘いものは別腹。ついついスイーツに手を伸ばしてしまう。「あ〜あ、また食べちゃった、またまた反省……」などと、思いながら食べると、体にも心にもプラスにならない。そんな罪悪感からフリーになるスイーツができないか?と考えたのが、野菜をたっぷり使ったスイーツ!ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、低カロリー!体にも心にもおいしいベジスイーツを、「野菜の女王-浜内先生」が制作しました。
著者紹介
浜内 千波（ハマウチ チナミ）
1955年徳島県生まれ。大阪成蹊女子短期大学栄養科卒業後、OLを経て岡松料理研究所へ入所。1980年5月ファミリークッキングスクールを東京・中野坂上に開校、校長に就く。1990年2月株式会社ファミリークッキングスクールに組織を改め、代表取締役に就く。1991年5月企画フードハウスを設け、食ビジネス全般に於いて企業の食品開発・その販促活動を支援。「家庭料理をちゃんと伝えたい」いう思いを新たにしている。2006年キッチン用品＜Chinami＞ブランドを立ち上げる。『朝に効くジュース 夜に効くジュース』（ＰＨＰ研究所）、『健康なからだをつくる 豆乳の魔法レシピ』（誠文堂新光社）など著作多数。
商品名 野菜パワーたっぷりのベジスイーツ
商品名（カナ） ヤサイパワータップリノベジスイーツ
著者名 浜内 千波
判型 A5
ページ数 144
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