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六甲かもめ食堂の野菜が美味しいお弁当

少しの仕込みで生み出す毎日食べたくなる味

著者: 船橋律子

定価(税込)1,430円

発売日2019年03月05日

ISBN978-4-416-61915-5

内容

身体にすっと染み込むような毎日食べても疲れない味と絶賛される、
神戸六甲「かもめ食堂」 のお弁当とお惣菜。

その味の秘密は、前日の10分ほどでできる仕込みにあるそうです。

例えば、野菜は前夜にカットする。
サラダ野菜は蒸して使う。
調理した野菜は塩・こしょう・酢などの調味料で下味をつけておく。
そんな工夫をするだけで味の変化が少なく、
時間がたっても美味しい料理にすることができます。

野菜好きの著者が、その経験をいかして本当に美味しい野菜の使い方、
そして、その野菜を使ったお弁当をご紹介していきます。

著者紹介

船橋 律子(フナハシ リツコ)

兵庫県六甲山の麓に佇むやさしい味わいで人気の「かもめ食堂」を営む。
7品目の定食や、お惣菜4品から選べるメニューのほか、デザートなどもあるお店。
三宮から移転して2年ほど前から六甲でお店を展開。今年でオープンして10年を迎える。

商品名 六甲かもめ食堂の野菜が美味しいお弁当

商品名(カナ) ロッコウカモメショクドウノヤサイガオイシイオベントウ

著者 船橋律子

判型 B5

ページ数 112

かもめ食堂のお弁当のこと

◎お弁当
ドカンと煮込み弁当
肉巻き弁当
チキン南蛮弁当
魚フライ弁当
お花見弁当
炊き込みごはん弁当
意外とカンタンいかめし弁当
てりやき弁当
コロッケ弁当
甘辛ポークソテー丼ぶり弁当
メンチカツ弁当
運動会弁当

◎おそうざい



煮もの
サラダ
炒めもの
酢のもの
和えもの
炊き込みごはん

季節の野菜覚書

お詫びと訂正

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