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美しい所作が身につく。心と体を鍛えて健やかにする。
内容
「弓道って格好良い」、「集中力が身につきそう」、「袴をはいてみたい」……。
弓道に興味を持っていても、実際に弓道を通じてどんなメリットがあるのか、また始めるためにどんな準備をしたら良いのでしょうか。
入門したらどんなことを身につけてゆくことになるのでしょうか。
本書では、弓道の歴史と魅力に、基本の姿勢・動作、射法八節に射癖の克服、弓具についてなどを初歩から解説。
弓道に少しでも興味のある方におすすめしたい一冊です。
著者紹介
松尾 牧則（マツオ マサノリ）
国際武道大学体育学部教授（武道学科副学科長）。国際武道大学弓道部監督。日本武道学会会員（監事）。弓道関係書席や弓道関係の研究論文など多数執筆。
商品名 はじめての弓道
商品名（カナ） ハジメテノキュウドウ
監修者名 松尾 牧則
判型 A5
ページ数 192
第1章 弓道の歴史とその魅力
日本弓道の歴史
弓具の特徴
弓道の魅力
第2章 基本の姿勢・基本の動作を身につける
基本の姿勢～理想は無理のない自然体～
基本の動作～姿勢が崩れず、隙のない動作を～
第3章 射法八節を学ぶ
射術の基本法則「射法八節」～足踏みから残心まで一連の動作をわかりやすく整理～
第4章 射癖を克服する
第5章 弓具を知る
弓具の種類と名称
弓具の扱い方と手入れ法
知っておきたい弓具の修理法
弓を買い替える目安
新しい弓具の選び方
第6章 競技・段級審査に挑戦する
競技・審査の決まり～体配から時間制限まで～
競技における行射の要領（坐射）
四矢のさばき方（坐射）基本法・簡易法
審査における行射の要領
矢の処理
第7章 弓道場でのルールとマナー
正しい着装
弓道場の使い方とマナー
これだけは知っておきたい弓道用語集
お詫びと訂正
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